在乐中重生
-------beat365官方网站音乐治疗中心师生四川心理援助手记
2008年5月12日，中国四川汶川发生的8.0级强地震，让我们深切地感受到了人类在自然灾害面前的渺小与无奈。我们痛哭，哀悼，祈福。我们，作为对心理干预有着特殊作用的音乐治疗人，此刻在心中涌起的强烈的使命感促使我们行动起来！beat365官方网站音乐治疗中心全体师生决定于六、七、八3个月间，分三组分别奔赴灾区开展心理援助工作。
六月
2008年5月31日，在高天老师带领下，音乐治疗专业第一工作组本科和研究生24名学生出发，奔赴灾区。大家分成三组，分别去到黄龙溪灾民聚集地、龙门山临时赈灾学校和小鱼洞临时赈灾学校。
第一批学生5月31日清晨出发，中午到达成都。
在音乐治疗进行干预的最初期，我们选择了演出的形式，用大家所喜爱的歌曲来拉近彼此的距离。我们在慰问解放军的演出中演唱的《咱当兵的人》让7天没有过微笑的战士们露出了灿烂的笑容；六一儿童节我们在绵竹体育场为孩子们演出，《桃花朵朵开》让场下全体小朋友开心的与我们一起高声唱；一组同学在黄龙溪，将音乐与当地的锅庄舞结合每晚带领大家一起跳舞，在那一刻所有人都深深地沉浸在旋律与舞步之中，尽情地舞动。
战士们在听到我们的歌声后露出了久违的笑容。
音乐活动和歌曲很快带动了孩子们，开心地融进我们的演出，跳了起来。
在小鱼洞临时赈灾学校，我们以音乐课的形式对孩子们进行音乐治疗，给他们带去了无尽的欢乐。从第二次治疗之后的每次治疗，只要我们的车一停下，所有的孩子们都会涌过来把我们包围，争先恐后地将我们每个人拉到自己的教室。充满热情的孩子们俨然已不是当初我们见到的没有表情，不愿与我们交流的模样了。
孩子们对这些背着吉他教大家许多歌曲、游戏的大哥哥大姐姐们非常喜欢。孩子们在地震中经受的各种恐惧、焦虑这些负性情绪能量，在歌声、游戏中慢慢释放、调节。
在龙门山临时赈灾学校，我们除了对孩子们做集体的音乐治疗，还包括个体治疗。一个8岁的孤儿对我们说，觉得有音乐在他就很想把心里的想法说给我们听，在第三次治疗后，他自己会主动说出“妈妈已经不在了，但是我要坚强”。这个起初任何内容都不表达的孩子，通过音乐，通过音乐治疗，现在可以主动告诉我们他要坚强，我们都微笑了。
在黄龙溪灾民安置点，做评估时发现很多老人是藏族和羌族，都能歌善舞，但是经过地震的打击，老人们的脸上愁云密布，再没有歌声舞蹈。我们决定利用老人们的特长，帮他们重新找回生活的乐趣。于是为老人专门成立了老年合唱团。起初困难重重，老人们都比较退缩，经常说着“我们唱不来，唱不来”。直到有一次在我们为灾民举行的音乐会中，将这个老年合唱团请上台去，让各位老人火了一把之后，状态大大改变了！原来说不会唱的人，现在开口大声的唱老歌，甚至还有自创的山歌。随着治疗次数的增多，一天早上我们竟被老人们的歌声叫醒。他们已经早早起床自发坐在每天的位置开始了活动。音乐，音乐治疗，竟然让这些老人们有了如此翻天覆地的变化。
第一工作组的同学圆满完成任务回到北京，与第二第三组的同学进行了工作交接和经验交流，第二组同学于7月3日下午飞往成都，在成都机场与高天老师会合前往彭州基地。
七 月
第二组沿袭一组的成功经验，以文艺演出的形式融入群众中，受到当地老百姓的欢迎。
7月4、5日到龙门山镇宝山村临时安置点慰问演出
7月8日到小鱼洞镇江桥村为当地村民演出。7月10日到小鱼洞镇大楠村演出。
二组的14名同学也分为3组，分别到小鱼洞镇的大楠社区（大楠村、江桥村）和龙门山镇九峰村的东林寺社区志愿工作。7月11日各组队员到达自己的工作点，开始了一周的工作，各组都开展了儿童组、青少年组、成年组、老年组一系列音乐活动，其中包括适合成年人的简单瑜伽和小朋友们喜欢的健康歌，还有大爷大妈能跳的东北秧歌，队员和村民们在音乐中放松心情、锻炼身体。隔天举办舞会、歌会，还有音乐早操，对丰富灾区群众生活起到了较为积极的作用。 九峰村村委很支持音乐治疗队工作，把原本储存物资的板房腾出来给我们做音乐活动室，队员们很受鼓舞。
7月13日，外面下着大雨，我们组织一个青少组的治疗活动。要求每个孩子唱出一个音高或发出一个自己喜欢的声音，最终目标是形成一个和谐的声音。而活动时的情形却超乎我们的想象，孩子们发出的是奇怪的尖叫，进而是尽情地喊，整个屋顶象要炸开了。可以看出孩子们确实很需要发泄，他们心里承受了太多的惊吓和创伤。在另一个鼓圈活动中，一些男孩子面无表情的拿着一面鼓狠狠的打，很多负性情绪在对鼓的敲打中宣泄出来。
由于山上下暴雨，从彭州到九峰村要经过的小鱼洞生命桥被冲垮，余震不断，山路有滑坡危险，为队员安全着想决定让东林寺组在彭州基地等待。7月19日东林寺组终于得到山上九峰村书记通知，可以上山，不过桥被冲垮，只能从较为危险的大鱼洞山路绕。带儿童组和青少年组的音乐活动。7月24日早东林寺组做最后一次音乐早操，告别九峰村，结束在山上的工作。
7月25日，东林寺组员和大楠江桥村组员会合，到济南军区沙家浜炮兵团做八一慰问演出。7月26——30日，大楠江桥村组员继续工作，并办告别演出。8月1日音乐治疗第二工作组从成都机场飞回北京。而就在两天前的下午，我们的第三工作小组已到达成都双流国际机场。
八 月
2008年7月31日在彭州的“家”待了十多个小时，我们就踏上了征途，前往东林寺做交接工作。原本一个小时的山路因为经过多处塌方路段行驶了两个多小时，一路上，见证的是生命的渺小和奇迹：
2008年8月1日 音乐是解放军与人民的沟通桥梁
2008年8月2日 板房里的治疗小组
在治疗活动中，有个设计“欢乐谷”的主题。治疗师提供事先准备好的大纸及配件（太阳，云彩，树，房子等）告诉小组成员由他们自己共同完成“欢乐谷”的设计，往“欢乐谷”里面加入大家喜欢和能让大家觉得安全的东西。
在初次做这类活动时，很多小组成员将安全地设置在天上，外星球上或是水上，因为地震过后大家都感到了大地和山带来的危险、灾难，感到大地、山以外的地方才安全。这次，小组成员将各配件粘贴至大纸各个角落。有成员提议画上高山和草地，治疗师询问是否有人介意或是觉得不安全，大家都表示同意画山和草地。对比之下，小组成员对山和地的信任感以及内心的安全感都恢复和增加了。
赴四川心理援助的三个月就过去了，我们及驻四川多方救援队伍都圆满完成任务，恋恋不舍地告别了那里的山水和结下深情厚谊的人民。
2008年8月10日 欢送医疗队
2008年8月21日 欢送解放军
2008年8月22日 我们的告别恋恋不舍
灾后心灵重建的工程其实才刚刚开始，如何探索到更合适更有效的心理援助途径，是需要政府、专家和社会各界爱心人士们共同努力，持之以恒的事业。用节目主持人白岩松的话说，从废墟中寻找生命迹象的时候，我们是不抛弃不放弃，那么在灾后心灵重建的历程中，我们要时刻提醒自己“不忘记”！心灵重建是个长期的工程，也许三年、五年，也许十年、二十年，只要我们不忘记，只要我们肯于投入我们的爱心和智慧，就可能避免许多悲剧故事的发生！
我们在路上，我们仍在前进！
